Quand les feuilles commencent à changer de couleur et que l’air se fait plus vif, mon estomac commence à réclamer quelque chose de chaud et de réconfortant. Ces dernières années, une recette s’est imposée comme la star de mes repas automnaux : le Chili à la Citrouille. Ce n’est pas juste un chili ordinaire, oh non. Imaginez une richesse crémeuse, une douceur subtile apportée par la citrouille, le tout enrobé d’une symphonie d’épices réchauffantes. C’est un plat qui vous enveloppe comme un câlin, parfait pour ces soirées où vous avez juste envie de vous blottir sur le canapé. J’ai découvert cette recette lors d’une escapade à la campagne, chez une amie qui savait faire chanter les saveurs de saison. Son secret ? L’audace de marier la texture veloutée de la citrouille avec le côté robuste et épicé du chili traditionnel. Depuis ce jour, j’ai peaufiné cette merveille, et elle est devenue un pilier chez moi, un vrai signe que l’automne est bien là. J’adore le partager avec vous car, croyez-moi, ce Chili à la Citrouille va conquérir votre cœur… et vos papilles !
Pourquoi vous allez adorer ce Chili à la Citrouille
Ce chili va vous faire fondre de plaisir, et voici pourquoi :
- Préparation simplissime : Pas besoin d’être un chef étoilé pour réussir ce délice. En moins d’une heure, votre plat est prêt !
- Saveur unique : La touche de citrouille apporte une douceur subtile et une texture crémeuse qui le démarque des chilis classiques. C’est une belle surprise pour vos papilles.
- Réconfort garanti : Parfait pour les journées fraîches, ce chili vous enveloppe de chaleur et de saveurs réconfortantes.
- Ambiance saisonnière : Son goût évoque l’automne et contribue à créer cette atmosphère douillette que j’adore.
- Polyvalence : Facile à adapter à vos goûts, que vous aimiez le plus ou moins épicé.
Ingrédients essentiels pour un Chili à la Citrouille parfait
Pour créer ce délice, rassemblons nos trésors culinaires. Vous aurez besoin de :
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 450 g de saucisse italienne épicée, hachée
- 1 oignon jaune, finement haché
- 1 poivron rouge, également haché
- 3 gousses d’ail, hachées
- 2 cuillères à café de cumin moulu
- 1 ½ cuillère à soupe de poudre de chili
- 1 cuillère à café de sel casher (ajuster au goût)
- ¾ cuillère à café de poivre noir moulu (ajuster au goût)
- ½ cuillère à café de cannelle moulue
- 2 boîtes (425 g chacune) de tomates grillées au feu, sans égouttage
- 1 boîte (425 g) de haricots rouges, bien égouttés et rincés
- 1 boîte (425 g) de haricots noirs, égouttés et rincés
- 1 boîte (425 g) de purée de citrouille (pas de garniture, juste la purée)
- 625 ml de bouillon de poulet
- Pour les garnitures : graines de citrouille grillées, crème sure, cheddar fort râpé, avocat.
Ces ingrédients forment la base de notre magnifique Chili à la Citrouille. Chaque élément joue un rôle clé pour un résultat savoureux.
Préparation étape par étape de votre Chili à la Citrouille
Faire dorer la saucisse et les aromates
C’est parti pour la magie ! Dans votre cocotte, réchauffez doucement l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez la saucisse italienne hachée. Laissez-la dorer tranquillement pendant 8 à 10 minutes, en la brisant de temps en temps avec votre cuillère. Cette étape est clé pour libérer tous ses arômes. Égouttez-la sur du papier absorbant pour qu’elle garde sa belle texture. Sans nettoyer la cocotte, faites-y revenir l’oignon et le poivron hachés. Ils doivent devenir tendres, un peu translucides, pendant 10 à 12 minutes. C’est la base de notre plat.
Ajouter les épices et les ingrédients liquides
Maintenant, le cœur du Chili à la Citrouille prend forme. Incorporez l’ail haché, le cumin, la poudre de chili, le sel et le poivre moulus, ainsi que cette touche secrète de cannelle. Laissez cuire juste 30 secondes pour que les épices révèlent tout leur parfum ; attention à ne pas les brûler ! Ensuite, ajoutez les tomates grillées (ne les égouttez pas, leur jus est plein de saveur !), les haricots rouges et noirs rincés, la purée de citrouille onctueuse, le bouillon de poulet et enfin, la saucisse dorée que nous avions mise de côté. Mélangez bien le tout pour que les saveurs commencent déjà à se marier.
Mijoter et laisser les saveurs se développer
Amenez votre création à une légère ébullition à feu moyen-vif. Puis, tout doucement, réduisez le feu pour le laisser mijoter. Couvrez la cocotte et laissez la magie opérer pendant 20 minutes. Remuez de temps en temps pour éviter que quoi que ce soit n’attache au fond. C’est pendant ce mijotage que les saveurs s’intensifient, que la citrouille fond et apporte sa douceur. Goûtez ensuite votre chili et ajustez le sel et le poivre si besoin. Mon astuce ? Ce Chili à la Citrouille est souvent encore meilleur le lendemain !
Conseils d’expert pour un Chili à la Citrouille parfait
Pour que votre Chili à la Citrouille soit vraiment mémorable, voici quelques astuces de chef qui font toute la différence. Ne sous-estimez jamais le pouvoir d’une bonne base de saveur ! C’est pourquoi j’aime bien faire rissoler lentement les oignons et les poivrons jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres. Cela développe une douceur naturelle précieuse.
Autre point clé : la consistance. Si votre chili vous semble trop épais, un filet de bouillon de poulet supplémentaire ou même un peu d’eau peut suffire. À l’inverse, si vous le trouvez trop liquide après le mijotage, laissez-le mijoter à découvert quelques minutes. La clé, c’est de goûter à chaque étape.
Vraiment, ce Chili à la Citrouille est une recette qui pardonne beaucoup. Lancez-vous, et n’hésitez pas à ajuster les épices selon votre goût personnel.
Variations et substitutions pour votre Chili à la Citrouille
Ce Chili à la Citrouille est une toile vierge, prête à être personnalisée. Pour la viande, si la saucisse italienne n’est pas votre tasse de thé, essayez du bœuf haché bien gras ou même de la dinde hachée. Les végétariens pourront opter pour des protéines végétales texturées ou des lentilles pour une version plus saine.
Côté légumes, n’hésitez pas à ajouter des courgettes coupées en dés ou même des patates douces pour encore plus de douceur automnale. Si vous aimez le piquant, lancez-vous avec des piments jalapeños frais hachés ou une bonne dose de flocons de piment.
Pour les haricots, si vous n’avez pas de rouges ou de noirs, les haricots Pinto ou Cannellini font tout aussi bien l’affaire. Le plus beau avec ce plat, c’est qu’il vous invite à créer votre propre version parfaite du Chili à la Citrouille !
Suggestions de garnitures pour compléter votre Chili à la Citrouille
Le Chili à la Citrouille est déjà délicieux, mais une petite touche finale peut le rendre vraiment exceptionnel. Les graines de citrouille grillées apportent un croquant parfait qui contraste joliment avec la texture riche du chili. De la crème sure ou du yaourt grec légèrement acidulé vient apaiser la chaleur et ajouter une touche d’onctuosité bienvenue.
Un bon cheddar fort râpé ajoute une saveur salée et réconfortante. Et pour une touche de fraîcheur et de couleur, quelques dés d’avocat mûr sont tout simplement divins. Ces garnitures ne font pas que décorer, elles équilibrent les saveurs pour une expérience gustative complète.
Conservation et réchauffage de votre Chili à la Citrouille
Ce Chili à la Citrouille se bonifie souvent le lendemain, alors savoir le conserver est un vrai plus. Laissez-le d’abord refroidir complètement à température ambiante. Gardez-le ensuite dans un contenant hermétique au réfrigérateur. Il se conserve ainsi bien 3 à 4 jours. C’est parfait pour les repas préparés à l’avance.
Pour le réchauffer, vous avez le choix. À la casserole, à feu doux, en remuant de temps en temps, c’est l’idéal pour une dégustation rapide et savoureuse. Vous pouvez aussi le réchauffer au micro-ondes, en prenant soin de bien mélanger à mi-cuisson pour une chaleur homogène.
Informations nutritionnelles estimées pour le Chili à la Citrouille
Quand on cuisine avec amour, on a souvent envie de savoir ce que l’on mange. Voici une estimation nutritionnelle pour une portion de notre Chili à la Citrouille. Gardez à l’esprit que ces chiffres peuvent légèrement varier en fonction des marques et des ingrédients précis que vous utilisez. Par exemple, le type de saucisse peut influencer les taux de gras et de sodium.
En général, une portion apporte environ 350-450 calories, avec une bonne dose de protéines grâce à la saucisse et aux haricots, ainsi que des fibres bénéfiques. Les glucides proviennent principalement des haricots et de la citrouille. C’est un plat équilibré qui vous nourrira bien.
Questions fréquemment posées sur le Chili à la Citrouille
Quelle est la meilleure façon de rendre ce chili plus épicé ?
Pour un coup de fouet supplémentaire, plusieurs options s’offrent à vous ! N’hésitez pas à ajouter une bonne pincée de flocons de piment rouge lors de la cuisson des épices. Une autre astuce est d’incorporer une ou deux cuillères à soupe de votre sauce piquante favorite. Pour un goût plus frais, ajoutez un petit piment jalapeño finement haché avec les oignons et les poivrons.
Peut-on préparer ce chili à l’avance ?
Absolument ! Ce plat est un champion de la préparation à l’avance. En fait, je vous le recommande. Les saveurs ont le temps de se mélanger et de s’intensifier. Laissez-le refroidir complètement, puis conservez-le au réfrigérateur. Il sera encore meilleur le lendemain, et même le surlendemain.
Quels types de haricots puis-je utiliser dans ce chili ?
Les haricots rouges et noirs donnent une belle texture et couleur, mais ils sont totalement interchangeables. Si vous n’en trouvez pas, les haricots Pinto sont une excellente alternative. Les haricots Cannellini, plus crémeux, fonctionnent aussi très bien pour varier les plaisirs dans votre Chili à la Citrouille.
Partagez votre expérience avec ce Chili à la Citrouille
Et voilà ! J’espère sincèrement que cette recette de Chili à la Citrouille vous a donné envie de passer derrière les fourneaux. Le plus beau dans tout ça, c’est de savoir que vous aussi, vous allez créer vos propres souvenirs autour de ce plat réconfortant. Alors, dites-moi, qu’en avez-vous pensé ? Laissez un commentaire ci-dessous pour partager votre avis, une note si vous l’avez essayé, ou même vos astuces personnelles ! Et n’oubliez pas de me taguer sur les réseaux sociaux quand vous publierez votre magnifique création. J’adorerais voir vos versions du Chili à la Citrouille !

Chili à la Citrouille
Equipment
- Grande cocotte
- Écumoire
- Papier absorbant
Ingrédients
Chili à la Citrouille
- 1 cuillère à soupe huile d’olive
- 450 g saucisse italienne épicée hachée
- 1 oignon, haché
- 1 poivron rouge, haché
- 3 gousses ail, haché
- 2 cuillères à café cumin moulu
- 1 ½ cuillères à soupe poudre de chili
- 1 cuillère à café sel casher plus selon le goût
- ¾ cuillère à café poivre noir moulu plus selon le goût
- ½ cuillère à café cannelle moulue
- 2 boîtes (425 g) tomates grillées au feu, non égouttées
- 1 boîte (425 g) haricots rouges, égouttés et rincés
- 1 boîte (425 g) haricots noirs, égouttés et rincés
- 1 boîte (425 g) purée de citrouille
- 625 ml bouillon de poulet
Garnitures
- graines de citrouille grillées
- crème sour
- cheddar fort râpé
- avocat
Instructions
- Dans une grande cocotte, chauffez l’huile d’olive à feu moyen.
- Ajoutez la saucisse italienne et faites cuire pendant 8 à 10 minutes en la brisant en morceaux, jusqu’à ce qu’elle soit dorée et bien cuite. Retirez-la avec une écumoire et déposez-la sur une assiette tapissée de papier absorbant.
- Dans la même cocotte, ajoutez l’oignon et le poivron hachés. Faites cuire pendant 10 à 12 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
- Incorporez l’ail, le cumin, la poudre de chili, le sel, le poivre noir et la cannelle. Faites cuire pendant 30 secondes pour libérer les arômes des épices.
- Ajoutez les tomates, les haricots rouges, les haricots noirs, la purée de citrouille, le bouillon de poulet et la saucisse dorée. Mélangez pour combiner.
- Portez à ébullition à feu moyen-vif. Réduisez à feu moyen-doux, couvrez et laissez mijoter pendant 20 minutes en remuant occasionnellement.
- Goûtez et ajustez le sel et le poivre au besoin.
- Servez chaud avec des garnitures comme la crème sour, le fromage cheddar, l’avocat et les graines de citrouille.





